Ciclo menstrual

16
Nov

Cómo mejorar tu ciclo menstrual

Cuando tenía 21 años, recién terminada la carrera, comencé un camino de autodescubrimiento y aprendizaje que nada tenía que ver con lo que me enseñaron en clase. Por primera vez cogí un espejo y vi mi vagina reflejada en él, era la primera vez que conocía esa parte de mi cuerpo. En otro post os hablaré más extensamente sobre el autoexamen y el conocimiento propio de nuestro cuerpo.

Recuerdo, que mi primera regla, se recibió con una mezcla de alegría y tristeza, las típicas frases de “ya eres una mujer” y la de “menudo marrón te acaba de tocar, prepárate”. No recuerdo que en el colegio nos enseñaran algo más allá del funcionamiento fisiológico del ciclo menstrual. Nunca se habló de ningún aspecto espiritual o emocional relacionado con nuestra menstruación o de cómo afectaba en nuestros cuerpos, mentes y almas, aparte de que todos los meses (o de forma irregular), sangraríamos. Nos hablaron de compresas y tampones. Leer más

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